LE RÉGIME DE LA PROPHYLAXIE DU CANCER DE LA GLANDE LAITIÈRE : ÉVITEZ L'OMÉGA DE 6 GRAISSES

L'étude des femmes grecques a proposé le risque augmenté seulement de la consommation маргаринов haut dans l'oméga de 6 graisses.

Le régime occidental contient maintenant jusqu'à 20 fois comme plus 6 comme l'oméga 3 graisses, ou 20:1 la relation. Cette relation doit être beaucoup plus proche vers 4:1. Pendant des millions d'années les femmes préhistoriques vivaient sur le régime, qui était 1:1, il est plus proche de celui-là, à quoi nous наследственно sommes adaptés. Vous pouvez vous dire directement, Eh bien, et les affaires, il est reçu pour plaisanter. Je pensais que nous tous étions encouragés à manger beaucoup d'huile et la margarine comme le moyen de prévenir la maladie du coeur. Cela exactement. Nous avons fait un très mauvais commerce la génération en arrière. Pour aller contre le courant les maladies du coeur, les pouvoirs de la santé publique encourageaient les Américains à jeter la graisse saturée pour polyunsaturated de la graisse. Malheureusement, polyunsaturated les graisses les blocs standard du système renforçant du carreau de la glande laitière. Din Ornish estime que les femmes américaines mangent 500 fois la quantité d'oméga 6, que trouvent sain. Le Docteur appris par Harward. Terry Shinteni indique que centaines de millions de femmes se trouvent dans une grande expérience directement, en prenant les quantités immenses d'oméga de 6 graisses avec tous les risques accompagnant de la santé. Le Fonds américain de la Santé raisonne que l'oméga de 6 graisses contribue à la métastase et la diffusion de l'écrevisse, tandis que l'oméga de 3 raisons l'effet réprimant. C'est unanimement soutenu par l'éprouvette et l'étude expérimentale. Maintenant de principaux chefs du service de la nourriture croient dans le monde entier que, pendant que l'oméga de 6 graisses contribuaient en effet à la réduction dans la maladie du coeur au lieu des graisses saturées, ils ont contribué aussi beaucoup à l'augmentation du cancer du sein." Nous avons choisi la graisse incorrecte, "j'entendais beaucoup de fois à la lettre de ce livre. Plusieurs expriment cette opinion confidentiellement, parce qu'ils attendent la quantité plus grande de signe, et ils sont droits... Non toute l'information se trouve à quand même. Cependant, je crois fermement que vous ne risquez pas rien, en changeant les graisses. Vous pourriez demander si à cela s l'échange, en baissant l'oméga de 6 acides gras prévenir le cancer du sein en risquant pour développer la maladie du coeur. La réponse est absente. L'oméga 3 et l'oméga de 9 acides gras sont la quantité beaucoup plus grande de coeur, sain que l'oméga 6. Vous tirez profit dans la prévention des deux maladies à la nourriture de l'oméga 3 et l'oméga de 9 acides gras. Considérant que l'oméga 6 il est simple de la réduction le mauvais cholestérol, l'oméga 3 и-9 la réduction le mauvais cholestérol et l'augmentation le bon cholestérol.

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La santé féminine

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